立ち直り

失恋したら、本を読もう。狭くなった世界を優しく広げる、珠玉の10冊【小説・エッセイ・自己啓発】

失恋で世界が狭く感じていませんか？読書には心を癒し、視野を広げる科学的な効果があります。この記事では、小説、エッセイ、自己啓発など様々なジャンルから、失恋後のあなたを救う珠玉の10冊を厳選して紹介。本の力で、新しい自分を見つける旅に出ましょう。

【朗報】失恋は失敗じゃない。心理学が語る、あなたが確実に「レベルアップ」している3つの証拠

失恋を「失敗」と捉え、自己肯定感が下がっていませんか？実はその経験は、あなたを確実にレベルアップさせています。心理学や研究データに基づき、失恋が「共感力」「自分軸」「次の恋愛の成功確率」を上げる経験値である3つの証拠を解説。この記事が、あなたの次の一歩を後押しします。