ストレス管理

その嫉妬、捨てないでください。嫉妬や不安は、パフォーマンスを爆上げする「最高の燃料」です。心理学に基づき、ネガティブ感情をエネルギーに変える科学的思考法を徹底解説。感情に振り回される人生を終わりにし、最高の自分を創造するための具体的なステップを紹介します。