恋愛偏差値30のあなたへ。一生幸せになれない人の致命的な共通点

いつも恋がうまくいかない。「どうして私だけ…」そう嘆いて、占いや相性のせいにしてはいませんか？残念ながら、あなたの恋愛が失敗続きなのは、運命のいたずらではありません。そこには、恋愛がうまくいかない人たちに共通する、明確な「原因」が存在します。そして、その原因はあなた自身の内側にある可能性が非常に高いのです。この記事では、耳が痛くなるような、しかし、あなたの恋愛を根本から変えるために不可欠な「致命的な共通点」について、一切のオブラートに包まず、厳しく解説していきます。本気で幸せになりたいと願うのなら、この現実から目をそらさないでください。

共通点1：自分を愛せない「自己肯定感の低さ」という病

恋愛がうまくいかない全ての原因は、ここに集約されると言っても過言ではありません。それは「自己肯定感の低さ」です。自分自身を価値のある存在だと心から信じられていないのです。

内閣府の調査によると、「自分自身に満足している」と回答した日本の若者は約45%に留まり、欧米諸国の70%～80%台と比較して著しく低いというデータがあります。これは、多くの人がこの「病」に罹っている可能性を示唆しています。

自分を愛せない人は、常に「どうせ私なんて」「僕なんかが愛されるはずがない」というネガティブなフィルターを通して世界を見ています。この状態では、相手からの好意を素直に受け取れなかったり、逆に「こんな私を好きになってくれるなんて…」と相手に過剰に依存してしまったりと、健全な関係を築くことができません。

共通点2：相手に幸せを求める「クレクレ星人」

自己肯定感が低い結果、次に陥るのが「クレクレ星人」という状態です。「私が幸せじゃないのは、相手が愛してくれないからだ」「私の心の隙間を、恋人が埋めてくれるはずだ」と、自分の幸福の責任を相手に丸投げしてしまうのです。

「もっと連絡してほしい」 「なんで気持ちを分かってくれないの？」 「私を幸せにしてよ！」

こうした要求は、もはや愛情表現ではありません。それは、自分の心の穴を埋めてもらうことを相手に強要する「精神的な搾取」です。恋愛は、自立した人間同士が、お互いの幸せを交換し、喜びを分かち合うもの。相手は、あなたの心の不足分を補うための道具ではないのです。あなたが「クレクレ星人」である限り、相手はエネルギーを吸い取られて疲れ果て、やがて離れていくでしょう。

共通点3：過去の恋愛を引きずる「亡霊ハンター」

恋愛がうまくいかない人は、驚くほど過去に生きています。新しい恋人ができても、頭の中は過去の恋人の「亡霊」でいっぱい。「元カレはこうしてくれたのに」「元カノはこんなこと言わなかった」と、無意識のうちに今の相手と過去の亡霊を比較しているのです。

これは、目の前の相手に対して、この上なく失礼な行為です。あなたは、相手を一個の人間としてではなく、「元恋人」というフィルターを通してしか見ていません。それでは、相手の本当の魅力や個性が見えるはずもありません。過去の成功体験に固執したり、過去の傷を今の相手に投影したり…。過去の亡霊を追いかけているうちは、新しい幸せな関係など築けるはずがないのです。

負のループから抜け出すための、たった一つの処方箋

では、この負のループから抜け出すにはどうすればいいのか。その処方箋は、たった一つです。 「自分を幸せにする責任を、自分で負うこと」 これに尽きます。

恋愛以外の世界で、あなたを夢中にさせるものを見つけてください。仕事でも、趣味でも、勉強でも、友人関係でも何でもいい。恋愛がなくても「私、結構イケてるじゃん」と思える瞬間を一つでも多く作ることです。自分で自分の機嫌を取り、自分で自分の心を満たす。そうして「自分軸」がしっかりと確立されて初めて、人は他者と対等で健全な関係を築くことができます。誰かに幸せにしてもらおうとするのではなく、自分で輝く。その輝きにこそ、人は自然と惹きつけられるのです。恋愛がうまくいかない原因を外に探すのは、もう終わりにしましょう。