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なぜか急にカッとなる原因、知りたくありませんか？怒りは「二次感情」であり、その下には本当の気持ちが隠れています。この記事では、あなたの「怒りのトリガー」を科学的に特定し、感情の爆発を防ぐための論理的な自己分析3ステップを解説。もう怒りで後悔しない自分に変わるヒントがここに。
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